月: 2004年2月

情報処理２において、不正行為の罰として１０点の減点となった。

明後日は物理の口頭試験。
はやくテストおわれー。


---------------とっても後日に追記----------------

情報処理の不正行為とはプログラムのソースを
他人（今の同居人なのですが・・）にコピーさせたというものです。
まぁ事実ですが・・。結構みんなやってんじゃ・・・
あんまりフォローになってないけど、
最近このページ誰が見てるのかわからなくなってきたので、
一応、説明しておきます。

物理の口頭試験は無事合格しました。
口頭試験といいつつも、
実際は筆記試験を行い、
後は口で『僕は理解しています』と言い張るというものでした。
結局は単位出していただけたので神でしたわ。

この日以降引越し→同居人の不手際によるネット復旧の遅れ→
日記は８月まで飛びます。

部活を終えてちょっと用事を済ませてから、
帰ってすぐ眠り始めてしまった。
あたまがぽけぽけしているので、
目覚ましに休止中のひとりごとなんぞ書いてみる。

一回眠ってしまったので今日の記憶がもうあやふや。

今日はセントバレンタインズデーでしたね。
Ｓ田がなんかくれようとしていたけれど、
僕はチョコも嫌いだったので受け取りませんでした。

昼食は（略

バレンタインデーといえば、高校時代を思い出す。
バレンタインデーの数日前、 
当時１年生だった僕は、つどーむでの練習を終え、
実吉さんと共に帰っていたのだが、その時に、
魚○（後の部長）に匿名でチョコをあげてだまそう、ということになった。
じゃんけんで敗北したためチョコは僕が買う羽目になった。
その足でハンズにチョコを買いにいった。
この時期に男がチョコを買うというのは、かなりキツかった。
２時間ほどためらった末、実吉さんに急かされ購入した。
６００円のかなり本命っぽいチョコ。

バレンタインデー当日（平日だったので学校も普通にあった）、
朝に部室のロッカーにプレゼント包装されたチョコを入れて、
魚○が気付くのを待つ。
放課後になって部室に行くと、
魚○ではなく、先に先輩が魚○のロッカーのチョコに気付いてしまい、
「なんだコレ〜！だれからのよ？」というようなことをおっしゃっていたので、
ちがいます、それは僕が買ったもので、だますんです、
ということを伝え、部全体で魚○をだますこととなった。

一人きりで見つけて、いろいろと考えてもらって、
長期的なだましにしよう、ということで、
みんな早々にグランドへ出て、魚○がチョコを発見するのを期待して待つ。
練習の開始時には魚○も集まっていたが、
チョコを見つけたかどうかは不明。

練習終了後、
僕には何も言われなかったが、
同じ中長の福太郎と先輩には何か打ち明けていたらしい。
（僕には１週間後くらいに声がかかった。） 

魚○はバレンタインデー以来とても生き生きとしており、
練習も充実していて、ウェイトにおいても、
スナッチで僕と同じ重さをＭＡＸ測定で計測するなど、
とてもいい効果がでており、
チョコをあげてよかったな、と思いました。
毎年、いや３ヶ月に一度くらいこういうことをしておけば、
とても良い選手になるのではないか、と本気で思ったりした。 

聞くところによると（後に直接も聞いたが）
魚○は女子部員全員を疑っており、
「いや〜、あいつじゃないかなぁ。」
みたいなことを言っていたりして、
なんとも気の毒に思ったりもした。

いつまでもだますのもいけないのかな、
と思ったので、部内で話し合い、次のバレンタインデーに
打ち明けよう、ということになったのだが、
魚○をあまりにも不憫に思った先輩が、
３ヶ月位後に打ち明けてしまった。
魚○は反動からとてもしぼんでしまった。

今にして思えば、高校３年間だましつづけておけば
良かったのではないかと少し思う。

------- 今日の練習 -------
UP、ストレッチ（右足付け根を入念に）
ドリル

　100M(jog)→100M(run)→100M(jog)→100M(run)×５周
　100M(jog)→100M(run)→100M(jog)→100M(run)×４周
　　(19"45/19"70/18"51/17"94/15"82/16"14/16"87/15"75/15"82/15"38)
　　(16"08/15"75/15"45/15"94/17"14/18"37/16"87/14"68)
　500M(92")

階段補強
　腰を低くしたまま３段位ずつ上る（Ｏ澤のいうHSIウォークもどき）
　　×１０×２セット
　（両足ジャンプを入れる予定だったがつりそうだったため中止）

ウェイト
　スタンディングレッグカール(30→free)×50×両足×3set
　レッグエクステンション(free)×30×3set
　カーフレイズ(200→‥→free)×50×2set
　背筋（背筋台）

DOWN、ストレッチ

感想
　スピードを出す練習は久しぶりにやった。
　体力の衰えを痛感した。
　やはり最近腰の調子が悪い。
　足が流れてしまっている。
　あと、腰の乗せ方も悪く、ハムをつかえていない。
　カーフとアウターだけで走っているような妙な走りになっている。
　500M(92")ってヤバイな。 
　ウェイトに関してはハムをしっかり追い込めたと思う。
　階段での補強も良かったと思う。

　これから今日のような練習を続けて、
　北海道選手権以来、走れなくなったこの体を
　もう一度走れるように整えようと思う。
　だが、この半年間の療養で基礎体力が不足していることは明らかなので、
　間に有酸素系の練習をいれて体力不足についても改善していきたい。
　ウェイトのみの日は無くそうと考えているが、まだ未決定。
　全体練習とのバランスも難しい。

今日はチンクルさんにばったり会った。
おそろい。 

今日はフレディの日ですね。

成績が非常に危ない。
テストのできもさることながら、
腰痛などで丸１週間大学から消えていた週が
３回もあることで出席点というものもあまり期待できない。

物理の追試（質疑応答）が行われることになった。
ちょっと怒られたことで既に凹んでいるので、
このテストは本当に通っておこうと思う。
もし通れなかったらまた怒られそうな・・
ついでに引籠もりそうな・・
怒られるとかなり凹むんです。

よし、勉強しよう。真面目に。
部活は出ます。

独りごつは休止します。


---- きょれん ---
すこーしだけjog
トドさんに会った。その直後にコケた。
主将にも会った。別にコケはしなかった。

積分テスト。
宣言したとおり落としはしなかったと思う。
出来は悪かったが。
明日は電気回路。

北部生協でひさしさんと勝野さんに会った。
例によって僕はウインドブレーカーを普段着にしていたので、
「あー、また変な奴だと思われたんだろうなー」という感じです。
新歓の時期になったら着るの辞めよう。
陸上部員であることをひたかくしにしておこう。
９月くらいまでは。

このページの名簿が結構改良されて来ています。
今のところ（多分これからも）おふざけ系でいいので、
面白いコメントを書いていって下さい。 
そして、書き込んだ人は更新して下さい。
いや、実際結構どうでもいいんだけど。
永井イケメンだなー。 

水谷妃里が表紙のランナーズを買いそうになった。
スプリンターなので立ち読みだけにしておいた。
ジムボールを使ったストレッチ法がいろいろ載っていた。
折角買ったのでもっと活用しなきゃな、ジムボール。
ちょっと今の家では狭いから、引っ越してから。 
陸マガとかランナーズとか値段たかすぎるよなー。

のど飴の舐めすぎで歯が痛い。
虫歯だ。

ここのところ腰の調子が悪いです。

しゅーへーのメロンパンナには笑った。
久しぶりに笑ったな。
もう笑うことなんてないだろう。

最近、自分つまんねーな。
本当のダメ男状態だ。




------　練習　-------
ベンチプレス
体幹補強

図らずも久々になってしまいました独りごとであります。
また風邪で倒れてしまいました。
どうも弱くなったなぁ。
健康の基本は食生活なので、そこら辺を見直す必要があると思う。
まぁ、バイト先であれだけ風邪が流行っていて、
密室に長時間いたんだから感染して当然というところもあるけれど。
ジャネットジャクソンとOは今、とっても反省しております。
まぁそんなこんなで物理の再履が確定的となってしまいました。
もう１つも落とさないぞ！（あと４つ。）

うっちー今日はすいません。
あーまじへこむ。自分でも意味わかんねーもんなー。

今日はミーティングに久
というわけで、T1000嶋田が部を去ってしまうということでした。
いい奴だからこれからもいろいろとがんばって欲しいな。
嶋田は真面目だなー。がんばれ。応援してるぞ。


-------今日の練習---------
つどーむ

アップ→体操→ストレッチ（不十分だった）→ドリル
200M×5（29,29,?,40?,DNF） 
　　（４本目１５０Ｍ地点、５本目５０Ｍ地点でふくらはぎがつった）
　　（そのあと両ふくらはぎ、左すね、左側脚部つった） 
ダウン（中に足がまたつったので・・）

筋トレ
　スタンディングレッグガール
　25kg×30×左右
　(25kg→15→フリー)×50回×左右×２セット
　かる〜く背筋 

感想
　今日は腰の調子が悪かった。
　走っていても結構痛かった。
　あと右側の足付け根に痛みがまた出た。
　もう少し我慢かな。
　思えば病み上がりの割にやりすぎたな。

ほそかわ整骨院に行ってきた。
行きたいというのでボート部オザワも一緒にいった。
いつもよりずっと早い時間（バイトがあったので）に行ったため、
とてもこんでいた。

最近腰の状態が悪かったため、
いろいろと（痛みとか）覚悟して行ったのだが、
今日、主にマッサージをしていただいた人はとてもやさしいマッサージで、
全く痛くなかった。（口調もとってもやさしい人だった）
診察でも意外にも、
「今のバランスは比較的良い」
と言われ、あまり覚悟の意味がなかった。

そうだ、オザワさんココに書いておくけど、
６００円ちゃんと返却してくださいね。

今日、カスピ海ヨーグルトが復活した。
部屋が寒すぎるためか、
なかなかヨーグルトにならなかったので、
もしかして死んでしまったのではないだろうか、と泣きぬれていたのだが、
先ほど見てみたら見事なヨーグルトになっていた。

よーし、明日は火曜市だから、
また牛乳を仕入れてヨーグルトつくりまくるぞー
ヨーグルトは風邪の予防にもイイらしいよ。


今日の昼食のときの席はなかなか幸運に恵まれ、
幸せだったなぁ。

暖房の調子が悪い。
暖房の役割を果たしていない。
おかげで僕自身も調子が悪い。
どっちを先に修理に出すべきだろうか。 

今、姉の家ではインフルエンザが流行っているらしい。
幸い、鳥ではないらしいが。 
バイト先でもインフルエンザが流行っていて、
感染しないようにいろいろと気を使ってみたりしている今日この頃、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

もう２月になってしまいました。
今月引越ししなくてはならないのだな。
この４年間くらいで半端じゃない回数引越ししてしまった。
でも、これで当分は腰を落ち着けて暮らすことになる。
最低３年間は。


どうにも調子がわるく、また雑務もあったので、
今日はレストをとりました。

そういえば今日は２、３週間前に買ったキャベツに
去年の９月賞味期限のドレッシングをかけて食べました。