04/02/08 Sun(imported from 独り言)

ここのところ腰の調子が悪いです。

しゅーへーのメロンパンナには笑った。
久しぶりに笑ったな。
もう笑うことなんてないだろう。

最近、自分つまんねーな。
本当のダメ男状態だ。




------　練習　-------
ベンチプレス
体幹補強