しあわせあたま

どうしても見ちゃうなオリンピック．
開会式もフルで見たし．今年の開会式は歴代一と思ふ．
（ちなみに個人的二位はバルセロナ五輪，三位はハト焼鳥事件のソウル五輪（爆））
（さらにちなみにワーストは長野五輪）

特にランラン（変顔で楽しませてくれるすばらしいピアニスト）の横の女の子の存在が秀逸と思った．
開会式，テーマとかなんだとかは，いってみりゃつまらない内容だったけど，見せ方や流れがすごくうまかった．うーん，こんなにセンスよくまとめてくるとは．
もっと京劇的なものがほとんどを占めると思ってた．

北島康介選手100m平泳ぎ世界新でオリンピック連覇．すごいなぁ．
ほかにもいろいろ．
意外と見てます．
柔道も見るの好きだし．今大会反則をとるタイミングが早い？とくに寝技．

谷亮子選手銅メダルでしたが十分な偉業と思う．
国民栄誉賞のタイミングとしてもいいんじゃないかな．
セン（＝にすいに"先"の字）東妹選手の自国開催32歳での金メダルも見事．


ところで，テレビ中継，VTRのときにはVTRと表示するのを徹底して欲しい．


久しぶりに日記っぽいなコレ．

昨日から姉をtwitterに巻き込むことに成功．
知り合いがいないと面白くないことは知っているが，
知り合いを登録して，さて，これでどうでしょう？

— 練習？ —
早朝ジョギング
家→kkc家→南町→kmr家→美園→家
補強

朝っぱらからsairuさん家で水を恵んでもらう．
また足がつるのは嫌です…

年だからそろそろ遅れて筋肉痛がくるんだろうと思ってたが，来ない．
もしかして一ヶ月後とかにくるのかな….((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙ ﾌﾞﾙ

最近，ジョギングもしなくなり，
本当に何にも運動していなかったので，
また走るようにしよう！と思い，
とりあえずバイト先の白石まで研究室から走ることにした．
（ウインドブレーカー姿でバイトに行くのはどうかと思ったが，結局そうした）

久しぶりに走ったので，溜まりバネは感じるものの，
脛と腹筋となにより脈がきつかった．
とはいえ，行きは50分くらいで走りきったのだが，帰りは酷い目にあった．

後から反省するに，水分補給を怠ったせいなのだが，
帰り道，400M程走ったところで，右足ふくらはぎが完全につった．
だが，すぐに伸ばして軽くマッサージすると，
まあ，動かせるようになったので，
「しかたないゆっくり歩いて帰るか」
ということにし，それから数キロは普通だったと思うのだが．
上り坂を登ってるときに今度は左足が完全につった．

どうやら無意識に右足をかばっていた上，上り坂でキックが必要だったため，
ダメージが蓄積したらしい．
というか，右足がつった時点で，
左足もだめになるのは予想できたことだったはずなのだが．

こっからかなり地獄だった．
これも予想できる展開だが，
何百メートルか歩くごとに交互に足がつる状態になり，
よっぽどタクシーで帰ろうかと思った．

いよいよまずいと思ったので，
反発に因るダメージを和らげるため，靴を脱いで裸足でかなり歩いた．
このおかげで大分回復し，
サンクスで，水分を摂ってあたたまったら，靴を履いて歩ける程度にはなった．
ありがたい．
これからは，サンクス様と呼ぶことに決めた．

このあともまたつらないように，コンパス歩きしたりして，
なんとか研究室に帰還．
行きが50分くらいで行ったのに対し，帰りは2時間以上もかかってしまった．

一応，過去に陸上競技の全道ランカーだった者としては，
非常に屈辱的な出来事でした．

研究室に帰ってからは足の裏がひりひりして（裸足で歩いたから）一番痛かった．

Arashiyama高いです，小室さん．
でも買いました．
食費が…