16:50 北大グラウンド up 流し×2 加速走×2 切り替え走×２ #### 感想 #### 予定していた内容よりずっと少なく終わった. やることがあった. ちゃんとやって来た. お披露目は（明日かも）土曜日を予定. 流し, 加速走, 切り替え走の違いが外から見たら解らなかったと思う. そのくらいキレがなくてひどいもんだった. まだ体力が不足. そして力み過ぎ. ### 故障・違和感 ### なし
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