北大グラウンド
12:30 up ビルドアップ3周（ストレート5本） 快調走 120M×3 120M+100M down 補強 ### 感想 ### 人生の中で一番走れていないんじゃないか, と思う程走れていなかった. 膝の進みがきれない. 地を這ってどんどんぺたぺたしていくような走り. 走っていて腹筋が全く感じられなかった. 今日の暑さはひどかった. 坊主だし, 熱中症には気をつけなければ. ### 故障・違和感 ### ちょっと腰痛. カーブでバランス崩して, 無理に姿勢を整えようと思った時にちょっと痛くなった.
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