2006/04/10 | しあわせあたま

アーカイブ : 2006年 4月 10日

AR？

##内容##
5時くらい〜　メンストjog(40min)　with妻肉　

##感想##
時間的にメンストは混むので走りにくい。
そのせいかオーバーペース。この辺のこらえ性の無さが僕の欠点であると思う。
左足はあまりその傾向は見られないのだが、右足の運びに関して、足首より下を前方向に投げ出し気味になっている。特に足首に悪そう。要強制。

##故障、違和感等##
スネ筋が張っている、ハムも少し張っているというか違和感がある。

朝、トースト、ベーコン目玉焼き、コーンスープ、あとなんか食べた。
昼、ボストンベイクのタマゴハムサンドとカレーパン
夜、納豆ご飯、みそ汁、キャベツ、生卵

昨日はカボチャを食べた気がします。

思ったより学校始まると忙しいかも。あせ。

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2006年04月10日 23:14
ちゃらんぽらん大統領
忙しい割りにちゃんと食べてて偉いね

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2006年04月11日 22:52
O
姉上、最近体調悪いそうですが、
ダイジョウブ？